Η Ψυχολογία της Διατροφής
Περιγραφή

Η Ψυχολογία της Διατροφής | Mind Body Nutrition

https://www.omorfizoi.gr/event/i-psychologia-tis-diatrofis-mind-body-nutrition/

Πώς θα σας φαινόταν εάν θα μπορούσατε να αλλάξετε το σώμα σας και τη ζωή σας μέσα σε μερικές εβδομάδες;

Η Ψυχολογία της Διατροφής απευθύνεται σε όλους μας και στο σεμινάριο αυτό μαθαίνουμε να συνδυάζουμε στοιχεία, τεχνικές και πρωτόκολλα διατροφολογίας, ψυχολογίας και life coaching και προχωράμε πέρα από τις καθιερωμένες απόψεις για το σώμα και τις τροφές, εξερευνώντας τις σχέσεις μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων, σωματικής φυσιολογίας, μεταβολισμού και υγείας.

Μέσα σε 9 ώρες, μαθαίνουμε πώς να τρώμε για υγεία, ενέργεια και ευχαρίστηση, βοηθώντας το σώμα μας μας να επανέλθει στο φυσικό του βάρος!

Η προσέγγιση θρέψης νου και σώματος (mind-body nutrition) αποκαλύπτει το πώς η φυσιολογία του στρες, η χαλάρωση, η αναπνοή, η συνειδητή παρουσία, η απόλαυση, οι ώρες των γευμάτων και πολλά άλλα, επηρεάζουν βαθύτατα τη λειτουργία της πέψης και την κατανάλωση θερμίδων.

Επιπλέον, προσφέρει πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης για τις πιο συνήθεις προκλήσεις σχετικά με τη διατροφή και την υγεία, τις οποίες αντιμετωπίζουμε στην εποχή μας.

  • Μάθετε πώς οι σκέψεις, οι πεποιθήσεις και τα συναισθήματά μας επηρεάζουν τη θρεπτική αξία της τροφής μας
  • Ανακαλύψτε τη σχέση μεταξύ στρες, πέψης, μεταβολισμού, βάρους και υγείας
  • Απελευθερωθείτε από τις δίαιτες
  • Συνεργαστείτε με το σώμα σας
  • Ανεβάστε την ενέργειά σας
  • Αυξήστε τον μεταβολισμό σας
  • Συμφιλιωθείτε με την τροφή σας
  • Ξαναβρείτε την απόλαυση στο φαγητό
  • Kάντε το πρώτο βήμα για μια νέα, πλήρη, απελευθερωμένη και υγιή σχέση με το σώμα, τον νου και την τροφή σας!

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα απονεμηθεί Βεβαίωση Παρακολούθησης & θα διανεμηθεί το αντίστοιχο Εκπαιδευτικό Υλικό, μετά το πέρας του εργαστηρίου.

Ημερομηνίες & Ώρες Διεξαγωγής:
Κυριακή 25 Νοεμβρίου 2018 | 10:00 – 20:00

Κόστος συμμετοχής :

Προαγορά: 72 (58,07€ 24% ΦΠΑ)
Στη γραμματεία: 90 € (72,58 € ΦΠΑ)

Επανάληψη: 45 € (36,29 ΦΠΑ)

Μειωμένο: 85 € ( 24% ΦΠΑ=105,40 €) για φοιτητές, ανέργους, άνω των 65, φέρε και ένα φίλο σου  

Τόπος Διεξαγωγής:
Κήπος
Ορφανίδου 6
45626 Θεσσαλονίκη

Πληροφορίες για Δηλώσεις Συμμετοχής:
Ρούλα Τσουκαλή: 6971 895629 | evimero@omorfizoi.gr | https://www.omorfizoi.gr/evimero/

Πληροφορίες για το σεμινάριο
Στράτος Λάσπας: 6937-197942 | stratos@laspas.gr

διαβάστε περισσότερα

  • Διάλειμμα
Παραγωγή

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΥΝΕΤΑΙΡΙΣΤΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ ΟΜΟΡΦΗ ΖΩΗ

Διεύθυνση
ΠΑΡΑΛΙΑ ΚΑΝΤΙΑΣ ΙΡΙΩΝ
Πόλη
ΔΡΕΠΑΝΟ
T.K.
21060
Τηλέφωνο
306936703400
Email
info@omorfizoi.gr
ΔΟΥ
ΝΑΥΠΛΙΟΥ
ΑΦΜ
997397311
Εκδηλώσεις
  • Η Ψυχολογία της Διατροφής - Κήπος
Online booking requires cookies.
Please click here to continue.